|

De fantastiska trädgårdarna, den ekologiska maten och lugnet i kulturreservatet gör Gunnebo till en plats där det är lätt att må bra. Det tar personalen på Gunnebo trädgårdsrehabilitering vara på i sin verksamhet. Just nu deltar tio personer i arbetslivsinriktad rehabilitering på Gunnebo. Under tre månader får de hjälp att aktivt motverka stressrelaterade ohälsa. Vi fick en pratstund med socialpedagogen Anna Ekberg och socionomen och trädgårdsterapeuten Emma Naqvi (bilden ovan).
– En del av dem som kommer hit har varit sjukskrivna i tio år. Men nu kommer mer unga människor som varit sjukskrivna från ett halvår och mer. Just nu är det bara kvinnor men män är också välkomna, berättar Anna Ekberg.
Remiss krävs för att få en plats
Samordningsförbundet som består av personal från Försäkringskassan och kommunen betalar för tio platser på Gunnebo. För att få möjlighet att komma hit måste man bo i Mölndal, Lerum, Partille, Härryda eller Alingsås. Alla deltagare kommer hit efter att ha fått en remiss från Försäkringskassan, hälso- och sjukvården (psykiatrin, kuratorer, vårdcentraler) eller företagshälsovården, psykolog etc. När en person blivit remitterad till Gunnebo får han eller hon komma till Gunnebo för att prata med personalen.
– En förutsättning är att man måste vara motiverad och vara beredda att jobba med sig själv, säger Emma Naqvi, som under sina år på Gunnebo sett många människor förändras, växa och bryta mönster med hjälp av samtal och arbetet trädgården.
– Många är så sköra psykiskt när de anländer att de har svårt att hantera relationer med andra människor och sammanhang. Därför är det bra att vara ute i naturen, få en struktur i vardagen, fysisk motion och att arbeta med händerna, berättar Emma. Just att arbeta händerna är bra eftersom det skapa må-bra-hormonet oxitocyn.
Deltagarna formulerar egna mål Personalen skapar alltid en rehabiliteringsplan där deltagaren är med och formulerar målen. Under tiden på Gunnebo försöker de sedan att stärka individerna på olika sätt, ge tillgång till olika verktyg för att kunna påbörja en förändring (exempelvis stresshanteringstekniker, att ändra struktur på vardagen hemma, att utmana sig själv i sociala sammanhang). Sista tiden ägnas mer tid på att fokusera på egna förmågor och resurser eftersom målet är att deltagarna ska komma ut och kunna börja arbeta igen.
En viktigt verktyg för personalen är att ha motiverande och reflekterande samtal med deltagarna, både individuellt och i grupp. Emma, Anna och Mona (den tredje i personalstyrkan) arbetar också väldigt aktivt med att nyttja de resurser som finns här på Gunnebo.
– Vi försöker använda hela anläggningen, lantgården, trädgården och de olika naturkaraktärer som finns i landskapet runt om. Vi använder mycket naturmaterial som vi samlar in och skapar mosshjärtan, vassmobiler, kransar, flätar, driver lökar, sår, skördar och så vidare, berättar Emma engagerat.
Gruppen arbetar också aktivt i ”den riktiga köksträdgården” där de ansvarar för snittblomskvarteret. Det skapar aktiviteter hela året där de driver upp plantor, sköter om, ansar, skördar och förbereder för vintervila. Andra viktiga delar är avspänningsövningar, mindfulness, streching och qigong. Det är viktigt att använda hela kroppen för att må bra.
Utgår från Gunnebos unika förutsättningar Precis som övriga verksamheter på Gunnebo finns en röd tråd som tar sin utgångspunkt i platsens historia, i ett ekologiskt förhållningssätt och med hantverket i centrum.
– Vi har ju fantastiska förutsättningar här på Gunnebo, säger Anna och tar närheten till djuren på lantgården som ytterligare ett exempel. När man är som sjukast är det svårt att relatera till andra människor och då är kontakt med djur väldigt bra. Gunnebos egen katt, Sven-Sixten, kommer på besök varje dag till vår stora glädje berättar Anna.
Vill du veta mer? Onsdagen den 30 november kl 14-16 bjuder vi in till informationsträff med ekologisk fika där vi berättar om hur vi arbetar med grön rehabilitering. Vi avslutar med rundvandring i trädgården. Anmäl dig senast den 25 november till
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
. Varmt välkommen! Läs hela inbjudan här.
Här kan du ladda hem en remiss till Gunnebo rehabiliteringsträdgård.
Läs mer Artikel i Svenska Dagbladet om trädgårdsterapi i förebyggande hälsoarbete En minut i naturen räcker för att göra dig lugnare - artikel i Göteborgs-Posten Artikel i LO-tidningen om rehabiliteringsträdgården på Gunnebo Prins Daniel har gjort studiebesök på Gunnebos gröna rehab. Så här sker Epoch Times och så här skrev vi själva här på bloggen.
 Alla deltagare får riktiga arbetskläder och skor.
 Det gror! Trots att det är sent på hösten gror det inne i drivhuset. Det är ju egentligen fel för säsongen men är ändå fantastiskt för deltagarna eftersom man upptäcker att det som verkade omöjligt faktiskt går, berättar Emma Naqvi.
 Frön samlas in och vinterförvaras.
Mosshjärtan.
 Björk, vinbär eller ljung (bilden) används för att göra eget te.
 Gunnebo är en historisk plats med många historiska lämningar. Här är skärvor som deltagarna har hittat i sitt arbete.
|