April – Fågelsång

Månadens tips är hämtat från kulturreservatet kring Gunnebo och fokuserar på social hållbarhet. Att vara i naturen sänker blodtrycket och minskar halterna av stresshormon. Men extra bra är det om det är mycket fåglar i natu­ren.

Fågelsången får oss att ­slappna av och minskar depression, ångest och stress, visar undersökningar. Ta med dig en termos ut i naturen, sätt dig på en stubbe och lyssna efter hur många av vårens fåglar du kan urskilja. Du är också välkommen att promenera på stigarna i kulturreservatet kring Gunnebo!

Vi tror på att ändra de små vanorna för att nå en mer hållbar livsstil. Därför vill vi starta 2022 med ett nyårslöfte: Vi ska under året dela med oss av små enkla tips som hjälper dig till en mer hållbar vardag. En gång i månaden delar vi kunskap från våra olika avdelningar på Gunnebo.

Lär dig mer om fåglar:

 

Klicka på bilden för att komma direkt till inlägget.